一、网络卡顿原因分析

移动宽带夜间卡顿主要源于以下因素：晚高峰时段用户集中访问导致带宽资源竞争激烈，部分区域基站覆盖密度不足造成信号衰减。家庭网络设备长期处于高负载运行状态，光猫集成路由功能易产生信号冲突。无线信道拥挤和线路老化也会加剧数据传输延迟。

二、设备优化方案

1. 将光猫调整为桥接模式，通过外接高性能路由器分流网络请求
2. 设备摆放远离微波炉等干扰源，建议置于房屋中心位置
3. 定期重启光猫与路由器清除缓存，间隔周期建议≤72小时

三、网络设置调整

• 登录路由器后台切换5GHz频段，优选149-161信道
• 启用QoS功能优先保障视频会议等关键应用
• 设置MAC地址过滤防止蹭网行为

四、联系服务商策略

当自主优化效果不足时，建议在工作日非高峰时段致电运营商：要求检测入户光信号强度（标准值≥-25dBm），查询是否存在区域基站过载情况。对于长期卡顿用户，可协商升级商务宽带或申请固定IP服务。