一、环境因素排查

在高层建筑密集区域或地下空间，建议移动到靠近窗户的开阔位置以改善信号接收。若处于偏远山区，可尝试步行至制高点寻找基站信号。

二、网络设置优化

通过以下步骤重置网络参数：

1. 开启飞行模式等待20秒后关闭
2. 前往「设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项」启用数据漫游
3. 手动选择运营商：「设置 > 运营商」关闭自动选择
4. 执行网络设置还原：「通用 > 还原 > 还原网络设置」

三、硬件设备检测

取出SIM卡用橡皮擦拭金属触点后重新插入，建议使用标准规格的Nano-SIM卡。若多次出现无服务状态，可到苹果授权店进行基带检测。

四、系统版本更新

保持iOS系统为最新版本，2025年3月推荐升级至iOS 18.3.1。更新步骤：

1. 连接WiFi后进入「设置 > 通用」
2. 选择「软件更新」下载安装包
3. 更新后再次测试蜂窝网络信号

通过环境优化、网络参数重置、硬件检测和系统升级的四步方案，可有效改善XR机型使用联通卡的信号问题。若仍无法解决，建议携带设备至苹果官方售后进行射频电路检测。