一、流量消耗与画质的关系
视频画质直接影响流量消耗速度。以单集45分钟的电视剧为例：流畅画质（270P）每集消耗约70M流量，标清（480P）约135M，高清（720P）约300M，而超高清（1080P）则高达700M。若选择低画质模式，相同流量可支撑更长时间，但画面清晰度会显著下降。
二、不同画质下的追剧时长对比
根据100G流量的容量测算：
- 流畅模式（270P）：约109小时，每天追剧4小时可支撑27天
- 标清模式（480P）：约56小时，可连续观看14天
- 高清模式（720P）：约25小时，仅能维持6天左右
- 超高清模式（1080P）：约10小时，仅够2.5天高强度使用
三、延长流量使用时间的技巧
为平衡画质与流量消耗，建议：
- 优先选择标清或流畅模式，避免自动播放高清视频
- 在WiFi环境下预先缓存剧集，减少移动网络消耗
- 关闭后台应用自动更新及视频预加载功能
结论：100G流量卡在高清画质下的续航能力会缩水至标清模式的1/4-1/5。对于重度追剧用户，建议搭配WiFi使用或选择定向免流套餐。合理设置画质后，该流量可满足轻度用户约1个月的娱乐需求。
