以下是河南电信卡免费领取流量的主要途径及方法：
一、官方APP签到/打卡
1. 签到领流量
打开中国电信APP，进入首页搜索框，点击“签到领流量”完成每日签到。首次签到可领500M，连续签到3天额外领300M，7天再领500M（中断需重新计算）。
进入“我的福利”-“每日打卡”完成打卡，每日可领取流量。
2. 评分兑换流量
在APP首页搜索“评分”，参与每月评分活动。对账单和积分服务打10分后，可用20积分兑换3G流量，连续参与3个月可再领3G。
二、微信公众号活动
1. 签到与评价抽奖
关注“河南电信”公众号，绑定账号后进入“我的-签到有礼”，每日签到可累计领取最高3.7G流量。
通过公众号的“服务评价”或“10G流量”入口，参与线上满意度评价抽奖，每日1次，每月最多4次。
2. 周五转盘抽奖
每周五通过公众号“周五转盘”活动参与5G流量抽奖，活动长期有效。
三、任务与邀请活动
1. 邀请好友助力
在APP“月月福利”中邀请好友助力，每成功邀请1人可领2G流量，邀请第2人再领3G。
2. 兑换码或积分兑换
在APP“我的-奖品”输入兑换码，或在积分商城中用积分兑换流量。
四、其他渠道
1. 微信小程序
搜索“中国电信”小程序，进入“精彩推荐-免费拆流量包”参与签到或拆流量活动，累计可领10G。
2. 合作平台活动
关注电商、短视频等合作平台，不定期推出电信流量赠送活动。
注意：部分活动可能随时间调整，建议优先通过官方APP或公众号查看最新规则。
