一、通过系统设置查询

iOS系统内置流量统计功能，操作路径如下：

1. 打开「设置」应用，点击「蜂窝网络」选项
2. 选择当前使用的移动卡号码
3. 在「蜂窝数据用量」版块查看总流量及周期剩余量

该功能可显示各应用程序的流量消耗明细，支持重置统计周期以跟踪实时用量。

二、使用运营商官方APP

中国移动用户可安装「中国移动」官方应用：

• 登录账号后进入「流量查询」界面
• 查看实时剩余流量及套餐详情
• 支持设置流量预警提醒

三、借助第三方应用监测

推荐使用以下工具进行流量管理：

四、短信快捷查询方式

发送特定指令至运营商服务号：

1. 编辑短信「CXLL」发送至10086
2. 收到包含套餐剩余量的自动回复

建议优先使用运营商APP获取精准数据，系统设置适合查看实时消耗，第三方工具则能提供预警功能。不同方法组合使用可实现对流量的全方位管理。