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玛卡泡水喝真的有害健康吗?
玛卡泡水喝真的有害健康吗?
玛卡泡水饮用存在剂量依赖性健康风险,过量或长期使用可能导致消化系统不适、激素紊乱及药物相互作用。特殊人群需严格遵循禁忌,建议每日摄入不超过3克并关注身体反应。
激素调节 2025-05-24
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