一、运营商官方渠道查询
通过运营商官方APP查询是最权威的方式，以中国联通为例：
- 下载并打开中国联通APP，完成手机号登录
- 首页点击服务菜单，选择查询分类
- 在搜索框输入“上网记录”后进入功能页
- 输入短信验证码完成身份验证
- 选择查询月份即可查看网址、时间等详细记录
其他运营商（移动/电信）用户可通过类似路径，在对应APP的流量详单或余量查询模块获取数据。
二、手机系统流量监控
Android/iOS系统均内置流量统计功能：
- 进入设置 > 移动网络 > 流量管理查看全局使用情况
- 在数据使用详情中可查看各应用消耗排名
- 支持按日/周/月筛选使用周期
此方式可快速定位异常流量消耗，但无法显示具体访问网址。
三、其他辅助查询方式
特殊场景下可通过以下渠道补充查询：
- 运营商客服热线：拨打10010（联通）/10086（移动）申请人工查询
- 微信公众号：关注运营商官方公众号，通过菜单栏查询
- 短信查询：发送特定指令代码至运营商短信中心
注意人工查询需提供身份验证信息，且详单可能存在24小时延迟。
建议优先通过运营商官方APP获取完整上网记录，配合手机系统监控功能进行日常管理。如需追溯历史数据超过3个月，需联系运营商客服调取后台日志。定期查询有助于发现异常流量消耗，避免超额扣费。
