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信号覆盖不足和物理干扰是导致流量卡顿的首要原因。在基站覆盖盲区（如地下室、电梯）或信号干扰严重区域（金属建筑密集区），会出现持续性的网络延迟。
手机天线设计缺陷或SIM卡老化会导致信号接收异常。数据显示，30%的卡顿案例源于设备硬件问题，常见于使用2年以上的移动终端。
套餐限速政策和基站负载超标是运营商端主要诱因。当流量使用量达到套餐阈值或所在区域用户密度过高时，网络优先级会显著下降。
解决流量卡顿需从环境、设备和运营商三方面系统排查。建议优先检测手机硬件状态，优化使用环境，必要时联系运营商获取基站负载数据。定期更换SIM卡（建议2年/次）可有效预防氧化导致的信号衰减。
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