一、运营商官方渠道

通过中国移动/联通/电信官方APP或网站，每日签到可领取流量奖励。登录后进入「我的卡券」-「领券中心」即可领取赠送流量。部分运营商推出网龄奖励计划，关注官方公众号参与查网龄送流量活动。

二、第三方应用兑换

安装「流量宝」等官方合作应用，新用户注册即送70MB流量，通过完成每日任务赚取积分可兑换更多流量包。部分银行APP推出消费赠流量活动，需绑定运营商账户参与。

三、社交媒体活动

关注运营商省市级微信公众号，例如「长沙移动」，定期推送限时福利活动。参与方式包括：

• 转发活动推文至朋友圈
• 参与话题互动抽奖
• 邀请好友助力领取

近期热门活动包括查网龄赠流量，需通过短信验证码完成身份认证。

四、流量转赠功能

已开通流量共享服务的用户，可通过运营商官网「流量赠予」功能将剩余流量转赠他人。具体操作路径：

1. 登录网上营业厅进入「办业务」
2. 选择「流量赠予」功能模块
3. 输入受赠者手机号完成转赠

五、人工客服咨询

拨打运营商客服热线，提供身份证号和手机号验证身份后，可咨询当前可参与的赠送活动。特殊用户群体（如校园卡、老年卡）可能有专属流量福利。