一、运营商防沉迷套餐推荐
当前主流运营商针对未成年人推出多款防沉迷套餐，其中联通亲子卡以月租19元提供3GB守护流量和100分钟通话，可通过APP设置上网时段管理。移动防沉迷少年卡月租10元含30GB定向教育流量，限制游戏类应用使用。
| 运营商 | 月租 | 守护功能 |
|---|---|---|
| 中国联通 | 19元 | 时段管理/游戏拦截/定位服务 |
| 中国移动 | 10元 | 定向流量限制/亲情号管理 |
二、流量优惠方案对比
低龄儿童推荐移动无忧卡（5元/200MB）满足基础需求，青少年可选择联通月租宝（1元/GB日租）或移动20元封顶流量包。特殊优惠方案包括：
- 联通定制生日号码卡：29元享3GB通用流量+上网守护
- 移动小天才套餐：10元含5GB教育流量+实时定位
三、防沉迷功能办理指南
通过运营商官方渠道可快速开通防沉迷服务：
- 登录中国联通APP，选择”孩子防沉迷”模块办理
- 发送短信指令至10086开通移动守护功能
- 线下营业厅办理定制套餐时激活时段管理
建议12岁以下儿童选择移动10元防沉迷套餐，青少年优先考虑联通19元守护套餐。家长需结合流量需求与管控强度，通过运营商提供的月度报告功能监督使用情况。
