重庆电信无忧卡用户可通过以下方式查询流量使用情况：
一、中国电信官方APP查询
1. 打开APP：登录“中国电信”APP，点击首页下方【查询办理】或直接进入“首页”界面。
2. 选择流量服务：在首页点击【全部】或【流量】选项，找到【流量查询】功能，进入后即可查看剩余流量、已用流量及套餐详情。
二、短信查询
发送短信指令 “LLCX” 或 “108” 至号码 10001，稍后将收到包含流量使用情况的短信回复。
三、电话查询
拨打中国电信客服热线 10000，根据语音提示选择人工服务或自助查询选项，提供手机号验证后即可获取流量信息。
四、微信公众号查询
1. 关注公众号：微信搜索并关注“中国电信营业厅”或“中国电信”官方公众号。
2. 绑定账号：在菜单栏完成手机号绑定，进入“流量查询”或“我的服务”页面查看实时数据。
五、网上营业厅查询
访问中国电信官网 [https://www.189.cn/](https://www.189.cn/)，登录个人账户后，在“流量管理”或“套餐详情”模块中查询流量使用记录。
注意事项：
以上方法适用于全国电信用户，重庆地区无忧卡流量查询操作流程一致，无地域限制。
若需更详细的历史流量记录，可通过APP或官网导出使用报告。
