针对电信网络下使用优酷视频卡顿的问题，可参考以下解决方案：
一、优化网络设置
1. 关闭5G网络
进入手机设置 → 双卡与移动网络 → 选择电信卡 → 关闭「启用5G」选项。部分区域5G信号覆盖不稳定，切换至4G网络可能更稳定。
2. 切换网络环境
尝试切换Wi-Fi与移动数据，或重启路由器。若当前网络测速较慢，优先选择信号更强的网络。
二、调整优酷设置
1. 开启网络加速功能
打开优酷App → 进入「我的」→「设置」→「其他设置」→ 开启「允许优酷开启网络加速功能」。
2. 降低视频清晰度
播放视频时，点击画质选项（如“高清”或“蓝光”），调整为“标清”或“流畅”模式，减少数据流量需求。
三、设备与软件维护
1. 清理缓存
进入手机设置 → 应用管理 → 优酷 → 清除缓存，释放存储空间以提升运行效率。
2. 更新优酷版本
前往应用商店检查优酷是否为最新版本，旧版本可能存在兼容性问题导致卡顿。
四、其他建议
避开高峰期观看：热门时段服务器负载较高，可选择非高峰时段观看。
使用网络加速工具：安装第三方网络加速软件（如百度卫士加速器），优化视频加载速度。
若以上方法仍未解决，建议联系电信运营商核查网络稳定性，或通过优酷客服反馈具体问题。
