一、清理手机缓存与垃圾文件
1. 清除中国电信客户端缓存：进入客户端设置界面，找到“清除缓存”选项并确认操作。
2. 清理天翼超高清等应用缓存：在应用内切换至“我的”页面，进入设置选项后选择“清除缓存”。
3. 定期重启手机：通过重启释放内存，清理临时文件，提升运行效率。
二、拦截垃圾短信与骚扰电话
1. 使用拦截软件或黑名单：安装智能拦截工具（如手机自带安全软件），将频繁发送垃圾信息的号码加入黑名单。
2. 投诉举报：通过电信客服（10000）或工信部12300平台提交投诉，运营商会对违规号码进行处理。
三、取消冗余套餐服务
通过工信部申诉：在微信搜索“工信部12300”，进入申诉页面填写信息，运营商通常会在1个工作日内联系并协助取消不需要的套餐。
四、优化网络设置提升网速
1. 检查信号与流量余额：确保所处位置信号良好（如靠近窗户），并确认流量未用尽或未被限速。
2. 关闭后台应用：在手机设置中限制后台程序联网权限，避免多任务占用带宽。
注意事项：
部分套餐可能达量降速，建议根据需求升级至不限速套餐。
定期清理手机存储空间，避免缓存堆积影响性能。
