以下是电信流量卡设置上网时间的详细方法：
一、通过电信官方APP设置（推荐）
1. 打开天翼生活APP，在首页搜索栏输入“宽带控制”或“定时断网”进入功能页面。
2. 选择定时断网模式，设置具体时间段：
设置禁止联网的起始/结束时间（如23:00-7:00）
勾选重复周期（工作日/周末/自定义日期）。
3. 保存生效，系统将在设定时段自动断开数据网络。
二、通过手机系统设置
1. 流量监控功能：
进入手机管家/安全中心，开启「流量管理」功能，可设置每日流量限额及使用时段提醒。
2. 防火墙限制（部分机型支持）：
在「设置 > 应用管理」中，针对特定APP设置禁止后台流量使用的时间段。
三、通过路由器管理
1. 登录网关地址（如192.168.1.1），输入密码进入路由器后台。
2. 在「设备管理」中选择需要控制的设备，点击「添加允许上网时间段」。
3. 自定义时间段描述，设置精确到分钟的开始/结束时间后保存生效。
注意事项：
官方APP设置需绑定电信账号，且仅支持通过该APP办理的流量卡。
路由器控制仅对连接WiFi的设备生效，移动数据需通过前两种方式管理。
部分老款手机可能不支持时段限制功能，建议优先使用电信APP方案。
