电信卡使用导致手机发热主要与网络信号强度及使用场景相关，并非电信卡本身存在质量问题。以下是具体原因和解决方案：
一、发热核心原因
1. 信号强度差
电信卡所处区域信号弱（如-75dBm以下）时，手机会自动加大发射功率以维持网络连接，导致功耗增加并引发发热。
2. 高负载网络活动
使用电信卡进行长时间视频通话、在线游戏或高速下载时，CPU和基带芯片持续高速运转，产生大量热量。
3. 多任务叠加场景
边充电边使用电信卡进行网络操作（如导航、直播等），电池充电产热与硬件运行产热叠加，加剧机身温度升高。
二、优化方案
1. 改善信号环境
优先选择信号覆盖稳定的区域使用电信卡。
关闭未使用的网络功能（如移动热点、蓝牙），减少射频模块负载。
2. 控制后台程序
定期清理后台运行的视频、社交类应用，避免多程序抢占CPU资源。
关闭自动更新、GPS定位等非必要功能。
3. 合理充电与使用习惯
避免边充电边进行高负载操作。
使用原装充电器，防止非标充电器引发异常电流。
夏季高温环境下减少手机连续使用时长，必要时可暂停使用散热。
三、特殊情况处理
若电信卡长期导致异常高温（如机身温度超过45℃或系统自动关机），建议优先排除硬件故障：
尝试更换其他电信卡测试；
联系厂商检测基带芯片或电池状态。
通过信号优化、任务管理及使用习惯调整，可有效降低电信卡使用时的发热问题。若常规方法无效，需考虑硬件维修。
