电信卡流量受限的恢复方法可参考以下方案，根据具体原因选择对应措施：
一、流量超额导致限速
1. 购买提速包/加油包
登录“中国电信”APP或微信公众号，进入流量订购页面选择适合的提速包，购买后立即生效恢复网速。也可拨打10000号客服热线，通过人工服务订购提速包。
2. 短信复开上网功能
若因流量封顶被断网，编辑短信“fktc”发送至10001申请复开，但超量部分可能仍限速。
3. 次月自动恢复
部分套餐超量限速后无法当月恢复，需等待次月1日自动解除。
二、网络设置或设备问题
1. 调整网络频段
进入手机设置→移动网络→首选网络类型，切换至2G/3G模式，避免4G/5G网络拥堵导致的限速。
2. 重启设备或开关飞行模式
短时开启飞行模式（10秒后关闭）或重启手机，重置网络连接以恢复速度。
3. 清除缓存或重置浏览器
若因浏览器或第三方软件限制导致网速异常，可清除缓存或卸载重装相关应用。
三、套餐或系统限制
1. 解除流量封顶限制
通过“中国电信”APP→办理→断网复机功能，或致电客服申请解除流量封顶。
2. 升级套餐或更换流量卡
长期频繁超量用户可考虑升级至不限速套餐，或更换包含更大流量的长期套餐（如电信火炬卡、珊瑚卡等）。
四、其他注意事项
定向流量与通用流量的区别：部分套餐超量后仅限速通用流量，定向流量仍可正常使用。
限速规则确认：不同套餐限速阈值不同，可通过客服或APP查询具体规则。
建议优先通过官方渠道（APP、客服）操作，若问题未解决可前往线下营业厅处理。
