中国电信用户每月可通过多种方式领取免费流量，具体活动规则因套餐、地区或参与方式而异。以下是主要领取渠道及说明：
一、套餐专属免费流量
1. 天翼暖心卡/星卡用户
符合条件的套餐（如天翼暖心卡39元、59元、79元套餐，星卡29元/39元/59元流量版）用户，每月可免费领取50GB全国流量+100分钟语音（需2024年8月1日后新入网用户，第3个月起可领取，有效期24个月）。
2. iFree卡用户
每月月初或月末可领取流量，适合低流量套餐用户。
二、地区/用户特定活动
1. 北京电信用户
每月可免费领取10GB全国流量（需通过官方渠道参与）。
2. 四川电信用户
每月每个手机号限领1次，需通过“中国电信”APP参与，流量实时到账（先到先得）。
三、通用免费流量领取方式
1. 中国电信APP活动
兑换码领取：每月在“我的-奖品”页面输入当月兑换码（如“三月快乐”“繁花似锦”等），可兑换流量。
签到/评分奖励：
每日签到满10次可累计100M流量（次月额外赠送30M）；
对账单/积分查询服务评分满10分，每月可兑换3GB流量（连续评分3个月）。
2. 微信公众号/官网活动
参与拼图抽奖、答题等任务，或关注定向流量赠送活动（如畅享系列主卡用户自动获赠流量）。
3. 第三方平台（如“氧券”APP）
搜索“流量充值”可低价充值流量，部分活动支持免费领取（需跳转至电信官方渠道核销）。
注意事项
时效性：部分活动需当月使用，逾期失效；
网络要求：部分流量需5G网络支持；
重复领取：多数活动限制每月仅可领取1次。
建议通过“中国电信”APP或当地营业厅核实最新活动细则。
