中国电信无忧卡目前可以通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：
一、线上办理渠道
1. 电信营业厅APP自助办理
登录APP后进入【查询办理】→【套餐】→【选套餐】，找到“无忧卡”并提交订单，需填写个人信息和收货地址。
部分省份（如浙江）归属地可能受限，但可选择其他地区（如江苏）办理，实际使用无影响。
2. 官网或商城入口
在APP首页的“商城”模块选择【套餐】→【无忧卡】，按步骤完成号码归属地选择、号码预选及订单提交。
二、线下办理渠道
1. 直接前往营业厅
携带身份证前往电信营业厅，部分网点可能要求最低消费（如10元），但通过提及推荐渠道（如直播或客服指引）可成功办理。
2. 投诉辅助办理
若线上被拒，可通过工信部12300公众号投诉，后续工作人员会联系并指导填写委托书协助办理。
三、注意事项
费用差异：不同地区资费可能不同，部分用户反馈月租为5元（保号套餐），部分为10元，需以办理页面或营业厅告知为准。
激活流程：线上申请的号码卡由京东快递寄送，需本人持身份证当面激活。
套餐限制：无忧卡主打低月租，适合备用号或老人使用，流量和通话资源较少，建议结合需求选择。
以上方式需结合当前套餐政策调整，办理前可先通过APP查询实时资费及归属地限制。
