根据电信卡更换5G手机后网速变慢的问题，结合当前5G技术现状和网络设置特点，可参考以下排查和优化方案：
一、基础设置排查
1. 确认5G功能是否开启
不同品牌手机需在蜂窝网络设置中单独启用5G功能。例如：
iPhone：设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项 > 语音与数据 > 启用5G 。
华为/荣耀：设置 > 移动网络 > 启用5G 。
小米/红米：设置 > 双卡与移动网络 > 5G网络 > 启用5G 。
2. 检查数据模式
在iPhone中，需将“数据模式”设为“5G时允许使用更多数据”，避免系统限制流量 。
二、网络类型优化
1. 开通SA（独立组网）功能
通过电信APP联系人工客服开通SA 5G功能（免费）。未开通可能导致手机仅连接NSA（非独立组网）网络，实际仍依赖4G通道，影响速度 。
2. 启用数据漫游
若使用外地电信卡，可尝试开启数据漫游功能，可能提升本地网络兼容性 。
三、信号与覆盖问题
1. 检测信号强度
通过手机工程模式或设置查看信号强度（单位：dBm）：
-90~-120：信号极弱，需调整位置或联系运营商优化覆盖 。
-60~-70：正常范围，网速应达标 。
2. 基站覆盖不足
部分地区5G基站密度较低（尤其是电信网络），可尝试切换至4G网络（设置 > 语音与数据 > 选择自动5G或4G）以缓解临时卡顿 。
四、其他优化建议
1. 重启手机或重置网络
简单重启可重新搜索信号，改善临时性网络异常 。
2. 确认套餐与资费
需办理5G套餐才能享受完整5G速率，部分4G套餐用户虽显示5G标识，但实际限速 。
3. 联系运营商
若上述方法无效，建议联系电信客服查询基站覆盖情况或申请网络优化服务 。
总结步骤
1. 优先检查手机5G设置 ；
2. 开通SA功能并尝试数据漫游 ；
3. 根据信号强度调整使用环境 ；
4. 必要时降级至4G网络或联系运营商 。
通过以上综合调整，可有效改善电信卡在5G手机上的网速问题。
