电信卡通过签到兑换流量的活动真实有效，具体操作方法和规则如下：
一、签到兑换流量操作步骤
1. 下载并登录中国电信APP
需通过应用市场下载官方APP（如“中国电信营业厅”），使用手机号注册并登录。
2. 进入签到页面
方式一：首页直接点击“签到”或“签到送流量”按钮。
方式二：通过“我的”页面进入“我的福利”-“每日打卡”。
3. 每日签到
点击“立即打卡”完成当日签到，部分活动需连续签到（如湖北电信用户连续28天可领最高3GB流量）。
4. 兑换流量
累积满100M后，点击“兑换奖励”或“兑换100MB流量”，每月最多可兑换3次。
部分活动需在“我的奖品”中手动兑换，流量3日内到账（以短信通知为准）。
二、活动规则及注意事项
1. 流量获取规则
基础规则：每日签到可领10M，累计满100M可提取；连续签到有额外奖励（如上月有签到记录次月送30M）。
高额奖励：连续签到7天、15天、28天可分别领取500M、1GB、3GB流量（限湖北电信指定套餐用户）。
2. 有效期及限制
流量当月有效，不可结转或共享；兑换后24小时内到账。
断签需重新计算连续天数，漏签不可补签。
3. 适用条件
仅限电信用户参与，停机、欠费或变更套餐可能导致无法领取。
部分活动有地域或套餐限制（如湖北地区专属活动）。
三、活动真实性说明
1. 官方渠道验证
活动长期存在且由中国电信官方APP开展，如2024年4月发布的“签到送100M流量”活动、2025年湖北电信的连续签到活动等，均通过电信营业厅页面或微信公众号推送。
2. 用户实测反馈
多篇经验教程（如百度经验、第三方平台）均提供详细图文操作流程，证实兑换成功案例。
若需参与，建议优先通过电信APP首页入口操作，并关注活动页面的最新规则变动。
