中国电信积分兑换话费可通过以下多种方式操作，用户可根据自身需求选择最便捷的途径：
一、通过电信APP兑换
1. 打开中国电信APP或天翼生活APP，登录账号后进入“我的”或“积分商城”页面；
2. 选择“积分兑换”或“当前积分”选项，找到“话费”或“通用话费”的兑换入口；
3. 根据积分余额选择对应话费金额，输入验证码后确认兑换，1-3个工作日到账。
二、短信兑换
1. 编辑短信内容（如“DHHF”“JFDH”或“1061”）发送至10001；
2. 根据回复短信提示，再次发送确认指令（如回复“Y”）完成兑换。
注：部分地区可能不支持该功能。
三、拨打客服电话兑换
1. 拨打10000或10001客服热线，根据语音提示选择“积分兑换话费”服务；
2. 提供手机号码及身份证后六位等验证信息，确认兑换金额后等待充值。
四、线下营业厅兑换
1. 携带身份证及绑定手机卡前往电信营业厅；
2. 向工作人员提出积分兑换需求，提供话费金额及验证信息后完成操作。
注意事项
兑换比例通常为1000积分=10元话费，有效期180天；
部分渠道需注意充值时效，如营业厅兑换最快24小时内到账；
未使用智能手机的用户可通过短信或电话客服完成兑换。
