根据中国电信实名认证解除的相关规定和操作流程，以下是详细的解除方法及注意事项：
一、线上解除方式
1. 拨打客服热线
拨打中国电信客服电话 10000，根据语音提示转接人工客服，说明需解除实名认证。客服会引导完成身份验证和解绑操作。
需准备材料：身份证号码、手机服务密码（可通过原机主身份证号重置）。
2. 微信公众号操作
关注“中国电信客服”公众号 → 点击“我的服务” → 选择“实名认证” → 进入“解绑手机号码” → 输入手机号并完成验证。
3. 网上营业厅/小程序
登录中国电信网上营业厅或官方小程序，找到“实名认证管理”或“销户”入口，按提示提交身份信息和验证流程。
二、线下解除方式
1. 实体营业厅办理
携带身份证原件及复印件、需解绑的手机卡，前往电信营业厅，向工作人员申请解除实名认证。
注意：若需过户或非本人办理，可能需双方当事人共同到场。
三、其他注意事项
1. 服务密码重置
若忘记服务密码，可通过原机主身份证号在线重置，需联系客服或通过官网操作。
2. 自动注销风险
连续欠费停机3个月可能导致号码自动注销，但可能影响个人信用记录，建议主动办理注销手续。
3. 合约限制
若手机号参与优惠活动且仍在合约期内，需等待合约到期后才能解除实名认证。
以上方法需根据实际情况选择，建议优先通过线上渠道尝试，若遇复杂情况（如合约限制、非本人办理等），需前往营业厅处理。
