根据头条系应用的账号管理逻辑，解绑电信卡（即手机号）需通过更换绑定的方式实现，具体操作路径如下：
一、通过「账号与安全」更换手机号
1. 进入个人中心
打开今日头条或极速版APP，点击右下角「我的」→ 右上角「设置」图标。
2. 选择账号安全
在设置页面点击「账号与安全」→「手机号」。
3. 更换绑定号码
点击「更换」按钮，输入新的手机号并完成短信验证，原电信卡（旧手机号）即自动解绑。
二、特殊情况处理
忘记原手机号或无法接收验证码
需通过「账号申诉」流程验证身份，或直接联系头条客服协助处理。
三、注意事项
1. 间接解绑机制
头条系应用目前不支持直接解绑手机号，必须通过绑定新号码实现旧号替换。
2. 账号安全验证
更换号码时可能需要输入支付密码或进行人脸识别，确保操作者为本人。
3. 虚拟号码限制
若电信卡为虚拟运营商号段（如170/171等），部分平台可能限制绑定，解绑后建议更换为三大运营商号码。
引用来源：操作逻辑综合自手机号更换流程、安全验证要求及异常情况处理指引。
