截至2025年，电信通话卡的正常流量范围需结合套餐类型和资费档次综合分析，具体可分为以下两类情况：
一、基础套餐流量范围（1G-30G）
1. 日租卡/包月卡：流量上限通常为100M至30G不等
日租卡：单日流量上限100M-500M
包月卡：月流量上限1G-30G，主流套餐集中在1G-10G区间
季度卡：周期内流量上限10G-30G
2. 达量限速套餐：如电信畅享系列套餐
79元套餐含10GB后限速1Mbps
199元套餐含40GB后限速
二、大流量套餐（100G以上）
运营商近年推出高性价比套餐，流量供给显著提升：
19-29元档：包含130G-240G流量
▶︎ 19元星悦卡：155G通用+30G定向流量
▶︎ 29元星辉卡：185G通用流量+0.1元/分钟通话
30-40元档：流量可达215G-350G
▶︎ 39元暖阳卡：215G通用流量+100分钟通话
▶︎ 28元兵心神卡：350G通用流量+200分钟通话
使用建议
1. 日常轻度使用（社交、新闻浏览）：选择10G以内基础套餐即可满足需求
2. 视频/游戏等重度使用：建议直接办理100G以上的长期套餐，避免流量焦虑
3. 特殊需求：电信单卡单月流量上限为300G，超出后需叠加流量包或更换套餐
注：具体套餐细节建议通过电信官方渠道核实，部分高流量套餐存在定向流量、合约期等限制条件。
