一、官方工具测速法

通过中国电信官网进行测速是准确度最高的方式，操作流程如下：

1. 访问电信官网测速页面（http://speed.sc.1cn），系统自动识别所在地区
2. 点击「开始测速」按钮启动测试，系统自动检测下载/上传速度
3. 首次使用需安装官方测速插件，等待约40秒获取完整报告

建议测试前关闭视频、下载类软件，优先使用有线连接。

二、手机APP测速法

中国电信官方APP提供便捷测速功能：

• 打开APP点击「查询办理」→「宽带测速」→「开始测速」
• 部分省市APP支持历史测速记录对比功能
• 支持检测当前连接的WIFI信号强度

三、电脑客户端测速法

专业测速软件可提供更详细数据：

• 360网速测试器：集成在安全卫士中的免费工具
• 网速加加：可监控后台程序网络占用情况
• 电信绿色客户端：官网下载的专业测试软件

四、环境优化与注意事项

确保测试结果准确的关键要素：

1. 使用网线直连光猫，避免路由器中转
2. 关闭其他联网设备（手机/平板/智能电视）
3. 100M以上宽带需使用Windows7+系统
4. 不同时段多次测试取平均值