一、客户端内置限速功能

通过阿里云盘官方客户端可快速设置下载限速：

1. 打开客户端并登录账号
2. 点击右上角设置按钮（齿轮图标）
3. 在「下载管理」中找到速度限制选项
4. 输入数值如500KB/s并保存

二、第三方工具限速

使用专业网络管理工具实现精细控制：

• NetLimiter：可针对进程单独限速
• IDM：通过限制线程数间接控制速度
• cFosSpeed：提供智能流量分配功能

三、路由器带宽控制

通过路由器QoS功能全局限速：

1. 登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1）
2. 找到「流量控制」或「QoS」设置项
3. 添加针对设备的MAC/IP限速规则
4. 设置最大下载带宽并应用规则

四、操作系统流量管理

利用系统自带功能实现限速：

• Windows：通过「设置」-「网络状态」-「数据使用量」管理
• macOS：使用「活动监视器」监控网络流量
• Linux：通过tc命令进行流量整形