一、选择免费虚拟主机服务商
选择提供永久免费方案的服务商需关注存储空间、带宽限制和扩展性，推荐优先选择支持cPanel/Plesk控制面板的平台。注册时需完成邮箱验证和基础信息填写，部分服务商会赠送二级域名。
| 服务商 | 存储空间 | 月流量 |
|---|---|---|
| InfinityFree | 5GB | 无限制 |
| 000webhost | 1GB | 3GB |
二、下载虚拟机管理软件
本地环境建议使用VMware Workstation 17 Pro或VirtualBox。VMware官网提供30天试用版，通过修改注册表可实现长期免费使用。具体下载步骤包括：
- 访问VMware官网下载页选择Workstation Pro
- 运行安装程序时勾选增强型键盘驱动
- 安装完成后检查虚拟网卡VMnet8状态
三、创建虚拟机配置环境
在VMware中新建虚拟机时需注意：
- 选择Linux系统建议分配2核CPU/4GB内存
- 虚拟磁盘类型推荐SCSI兼容模式
- 加载CentOS或Ubuntu镜像文件
四、部署网站与网络配置
通过SSH连接虚拟主机后，使用宝塔面板可快速部署LNMP环境。关键配置包括：
- 在虚拟主机控制台绑定域名
- 设置FTP账户用于文件传输
- 通过.htaccess文件实现伪静态规则
通过免费虚拟主机与本地虚拟机的组合方案，既能降低硬件成本，又可实现开发测试环境的快速搭建。建议定期创建虚拟机快照以保障数据安全。
