一、使用SCP命令行工具
SCP协议基于SSH加密通道，是Linux/Unix系统间传输大文件的首选方案。具体操作步骤为：
- 打开终端输入命令：
scp username@host_ip:/remote_path/file /local_path - 根据提示输入服务器密码
- 等待进度条完成传输
该方式支持断点续传，实测单线程传输速度可达50MB/s。建议保持稳定的网络连接，避免中途断开。
二、通过FTP/SFTP客户端传输
图形化客户端更适合需要可视化操作的用户，推荐工具包括：
- FileZilla（跨平台支持）
- WinSCP（Windows专属优化）
- Cyberduck（MacOS体验最佳）
连接时建议选择SFTP协议（端口22），相比传统FTP（端口21）具有更好的安全性和传输稳定性。
三、采用rsync增量同步
对于需要定期更新的文件，使用rsync可节省90%的重复传输时间。执行命令：
rsync -avzP user@host:/path /local
参数-P显示进度，-z启用压缩传输。该工具通过校验文件哈希值，仅传输变更部分。
四、分卷压缩下载
超过50GB的文件建议先分卷压缩：
- 在服务器执行：
tar czvf
bigfile | split -b 2G
bigfile.tar.gz. - 分批下载分割后的文件块
- 本地合并：
cat bigfile.tar.gz.* | tar xzvf -
五、云平台直连下载
主流云服务商提供专属加速通道：
- 阿里云：通过内网地址下载免流量费
- AWS S3：使用CLI工具启用多线程下载
- 百度云：客户端开启下载加速功能
根据实际场景选择最佳方案：命令行用户推荐SCP/rsync，图形界面用户适合SFTP客户端，超大型文件优先采用分卷压缩。无论选择何种方式，建议通过MD5校验确保文件完整性。
